Хотите ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЕЙ?😍Тогда эта статья для вас!
Морщины между бровей появляются у тех, кому свойственно морщить брови и хмуриться😤Из-за таких мимических привычек на лице со временем и образуются морщины и заломы, от которых очень хочется скорее избавиться.
⠀
Если это про вас, то вам пригодятся следующие советы:
⭐️3 СОВЕТА для избавления от морщин между бровей⭐️
1⃣ Следите за своей мимикой в течение дня, старайтесь не хмуриться. ⠀ Это очень важный пункт, поэтому не стоит его недооценивать🙏
Прежде чем начать заниматься гимнастикой для лица, я рекомендую изучить свои мимические привычки. Некоторые из них придется навсегда искоренить в борьбе за красоту и молодость👸
⠀
Если говорить именно о межбровье, то перестаньте хмуриться, сдвигать брови. Вместо этого улыбнитесь!😊 И хмуриться уже не получится😃
⠀
2⃣ Когда чувствуете напряжение в зоне межбровья – пробуйте делать круговые движения плечами и гимнастику для глаз.
⠀
Оказывается, именно напряжение в шейно-воротниковой зоне и в глазах часто приводит к спазму (перенапряжению) мышцы, сморщивающей брови. Это особенно актуально для автолюбителей и офисных работников, а также для тех, кто в силу работы всегда напрягает глаза или шею.
⠀
3⃣ Расслабляйте мышцы межбровья с помощью мягких массажных техник из йоги для лица.
⠀
Если вам свойственно сердито сдвигать брови, то с большой вероятностью можно предположить, что в этой зоне у вас есть спазм. Значит,нужно от него избавляться🙅Помогут в этом различные расслабляющие упражнения.
Найти видео с упражнениями можно у меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/valeria_faceyoga/
Подписывайтесь на @valeria_faceyoga,чтобы читать больше статей и бесплатно заниматься по видео!
Тренер по йоге для лица и тела - Валерия Маюшина
valeriafaceyoga.ru