Как снизить давление в домашних условиях — быстро и без побочных эффектов? Мы поделимся с вами простыми и проверенными способами, которые реально работают.
Причины высокого давления
Многие в наше время сталкиваются с проблемой гипертонии или высокого давления. Причем, от данного недуга страдают не только люди преклонного возраста, но и вполне юные представители нашего общества. Причин у высокого давления существует много. Мы перечислим самые распространенные:
- Неправильное питание и как следствие — избыточный вес и повышенное давление;
- Нездоровый образ жизни, который приводит к гипертензии;
- Стрессы.
Высокое давление — явление настолько распространенное, что далеко не у всех есть возможность пройти лечение в условиях стационара. В большинстве случаев страдающие этим недугом пытаются сбить высокое давление самостоятельно.
Сегодня мы постараемся свести вместе опыт многих успешных попыток понизить высокое давление и расскажем вам как и чем лечить гипертонию дома.
Как снизить давление в домашних условиях
Начнем с того как определить повышенное ли у вас давление. Сделать это очень просто по прямым признакам.
Симптомы повышенного давления:
- Закладывает уши, пульсация, шум в ушах;
- Темнее в глазах, кружится голова;
- Частые приступы тошноты;
- Появляется головная боль, носовые кровотечения;
- Вялость, слабость;
- Сердцебиение учащается;
- Одышка;
- Обмороки;
- Тревожность, раздражительность.
Нормальное давление и повышенное давление
Считается, что у абсолютно здорового человека в идеале должно быть давление 120/80 мм. Для некоторых людей в силу особенностей их организма нормальным является давление 110-140/70-100 мм ртутного столба.
Когда в среднем давление поднимается до 170/120 мм, человек переживает гипертонический криз. В данном случае возникает необходимость сбить высокое давление и приступать к лечению гипертонии.
Какие лекарства нужно принимать при высоком давлении
Хотелось бы первым делом отметить, что при самолечении прием лекарственных средств может нанести вред вашему здоровью. Поэтому больным гипертонией мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит необходимые лекарственные препараты.
Мы же в качестве общей рекомендации приведем здесь список средств, которые способствуют быстрому понижению давления.
Верапамил – дешевый и эффективный препарат, помогающий понижать давление. Он накапливается в организме и может иметь побочные эффекты.
Атенолол – эффективное средство для понижения давления, которое не накапливается во внутренних органах и выводится из организма в течении 24 часво.
Понизить высокое давление можно препаратом Бисопролол. Но данное средство требует курсового лечения, в результате которого он накапливает в организме, способствуя нормализации давления. Продолжительность лечения и дозировка определяется лечащим врачом.
Вазокардин – данный препарат следует ипользовать во время гипертонических кризов и только по назначению врача.
Кадил – помогает не только снизить давление, но также справиться с тахикардией. Препарат имеет противопоказания.
Как снизить давление в домашних условиях народными средствами
Хорошо зарекомендовали себя как эффективные средства для понижения давления и профилактики кризов следующие домашние средства:
- Некрепкий зеленый чай с лимоном,
- морсы из клюквы и черноплодной рябины.
- Хорошо помогает сбить высокое давление облепиха. Причем, в данных целях используются не только ягоды, но также листья и кора облепихи. Столовую ложку смеси из коры, ягод и листьев этого растения нужно залить стаканом кипятка, дать настояться не менее 15 минут, а затем выпить половину станака. Спустя 15 минут допить оставшийся отвар.
- Как понизить давление облепиховым соком: данный рецепт поможет забыть о повышенном давлении и риске кризов. Для этого нужно три раза в день на протяжении трех недель выпивать по 100 мл. облепихового сока.
- Во многих домах есть герань, но мало кто знает, что это лекарственное растение можно применять в борьбе с высоким давлением. Как сбить давление в домашних условиях геранью: оторвать листочек и растереть его на висках, а затем понюхать оставшуюся кашицу.
Также давление снизится быстро, если растертый листок герани подержать на запястье. - Как понизить давление кефиром и корицей: на стакан кефира возьмите чайную ложку корицы, размешайте и выпейте за один прием. Такое средство поможет улучшить самочувствие в течение часа.
