Импотенция - состояние, при котором мужчина испытывает трудности с достижением и поддержанием эрекции, встречается у 18% мужчин в возрасте старше 20 лет. Однако импотенция не считается нормальной частью старения. В большинстве случаев существует физическая причина - плохой приток крови в этот район. Мужчины с диабетом, сердечными заболеваниями и высоким кровяным давлением чаще остальных страдают от данной проблемы. Пенис нуждается в достаточном кровотоке, чтобы стоял, и эти условия часто повреждают кровеносные сосуды или стягивают кровоток в орган. Так как импотенция распространенное явление, то употребляемые вещества могут способствовать развитию этой проблемы.
Кофеин и кровоток
Кофеин может действовать как сосудосуживающее средство, тем самым оказывая плохое влияние на потенцию. Но это достаточно противоречиво. Первоначально может возникать мягкое сужение кровотока, но этот эффект является временным и не распространен у привычных потребителей кофеина. Кофеин в основном действует как сосудорасширяющее средство, что означает, что он улучшает кровоток, что может быть полезно. Кофеин также стимулирует центральную нервную систему, вызывая внезапный всплеск энергии и бдительности. Кофеин является наиболее широко потребляемым стимулятором в мире. Согласно анализу, опубликованному в выпуске «Американское общество по питанию» от мая 2015 года, кофеин потребляется в диетах 89 процентов взрослых американцев, причем 70 процентов этого потребления кофеина приходится на кофе.
Поскольку кофеин встречается в напитках, которые имеют дополнительные вещества, оказывающие влияние на организм человека, то это довольно затруднительно определить влияет ли как нибудь кофеин на потенцию или нет. Кофе, например, содержит сотни соединений, которые могут влиять на здоровье человека. В обзорной статье, опубликованной в выпуске «Journal of American College of Cardiology» за сентябрь 2013 года, сообщается, что регулярное потребление кофе оказывало либо нейтральный либо положительный эффект, в частности на потенцию.
Предупреждения и меры предосторожности
Потребление кофеина, эквивалентное 2-3 чашкам кофе в день, по-видимому, оказывает нейтральное или благоприятное воздействие на здоровье у большинства людей и, по-видимому, не вызывает импотенцию. Однако избыток кофеина может вызывать такие симптомы, как нарушения сна, головные боли, беспокойство и сердцебиение - сильные или быстрые сердечные сокращения.