С возрастом, процесс старения неизбежно наступает в жизни каждой женщины. В первую очередь это касается ухудшения состояния кожи лица. Поэтому женщинам за пятьдесят, крайне важно интенсивно ухаживать за проблемными зонами.
Главной причиной увядания кожи лица является чрезмерная сухость, вследствие потери влаги. Повернуть этот процесс вспять не возможно, но попробовать замедлить его, вполне реально. Для этого зрелым женщинам необходимо особенное внимание уделять процедуре увлажнения кожи.
Как делать это правильно, с максимальной степенью эффективности, подскажут следующие рекомендации.
Употребляйте больше простой воды
Очень важно каждый день употреблять большое количество простой, не газированной воды. Суточная доза для женщин после пятидесяти составляет три литра. В расчет не берутся чаи, кофе, соки и другие напитки. Исключением являются чаи из трав, которые имеют благоприятное влияние на организм. Возможно, сначала пить столько воды будет трудно, но после вы привыкните, и результат вас порадует. Полезным для организма считается употребление талой воды. Такая вода имеет другу структуру, поэтому обладает уникальными свойствами. Заморозьте воду, а после оттаивания, пейте ее небольшими глотками между приемами пищи. Старайтесь большую часть суточной дозы выпивать до обеда, поскольку чрезмерное употребление жидкости на ночь, грозит отеками.
Пользуйтесь специальными кремами
Не зря производители косметических средств, делят крема на возрастные категории. Пользуйтесь тем, который соответствует вашему возрасту, так как в них содержаться специальные добавки, такие как корень женьшеня, необходимые для зрелой кожи.
Обязательно удаляйте макияж перед сном
Не пренебрегайте процедурой снятия макияжа. Перед сном необходимо умыться, очистить лицо специальным тоником или лосьоном, после чего нанести ночной крем.
Делайте упражнения для мышц лица
На данный момент существует много комплексов упражнений для лицевых мышц. Выберите подходящий именно для вас, и регулярно выполняйте его. Результат вас приятно удивит.
Чередуйте кремы для лица
Кожа имеет свойства привыкать к косметическому средству, и тогда желаемый эффект становиться мало выраженный. Чтобы этого не произошло, периодически заменяйте один крем другим.
Заботьтесь о зоне декольте и шее
Не забывайте ухаживать за шеей и декольте. В старшем возрасте это особенно актуально. Используйте крема, лосьоны, делайте различные компрессы.
Делайте питательные маски
Дерматологи рекомендуют использовать специальные маски через день. Вы можете использовать готовый продукт, приобретенный в косметических магазинах, а можете сделать питательные маски самостоятельно. Предлагаем рецепт такой маски, сделанной в домашних условиях.
Творожно-яичная маска
Чтобы приготовить такую маску вам понадобятся: один желток куриного яйца и две столовых ложки жирного творога. Так же, для придания аромата, в полученную смесь можно добавить немного эфирного масла.
Пластика
Конечно, в этом возрасте, для сохранения молодости, можно обратиться к пластическим хирургам. Но следует помнить, что результат пластики имеет не долгосрочный эффект. Поэтому старайтесь использовать этот вариант только в крайнем случае. Помните, что многие известные женщины за пятьдесят, выглядят очень хорошо и без хирургических операций, благодаря качественному уходу.
