Хотите стать Эйнштейном, проводить операции с шестизначными числами в уме и т.д. Тогда вы попали по адресу. Сегодня мы разберемся как.
1) Снизьте уровень напряжения
Стресс- самый главный враг наших умственых способностей. Самая главная ошибка, которую совершают большинство людей при решении сложных задач, это при попадании в тупик люди продолжают, продолжают думать. Так вы наращиваюте давление сами на себя, вместо того чтобы отдохнуть и вернуться к этому вопросу позже.
2)Тренируйте память
Вы не можете проглотить большой кусок еды, сначала вы тщательно пережовываете. По такому же принципу работает наш мозг: разделите информацию на части.
3)Используйте образы
Чем проще вам представить информацию образно, тем лучше.
4)Ставьте конкретные цели
Большинство людей на этой планете не знают, чего они хотят. Будьте умнее их. Подсознание имеет особенность концентрироваться на чем-то, и если вы не дадите подсознанию такую вещь, оно найдет ее само(скорее всего это будет негативная вещь).
5) НЛП техника- "Градусник
Разбейте свою цель на более мелкие. Дайте всем целям численое значение. И нарисуйте градусник от нуля до конечной цифры. И по мере выполнения целей заполняйте градусник ртутью. Звучит глупо? Зато работает. И подсознание правильно понимает задачу.
6)Откажитесь от бесполезных дел
Составьте список дел, от которых нужно отказаться. Этот список даже более важен, чем список полезных дел.
7) Постоянно растите на собой
Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете.
Вывод:
Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное.