Удачный подбор ингредиентов способствует в молочном бананово-шоколадном коктейле не только согреет Вас, но и отлично утолит голод!
Содержание в 100 граммах:
- белки – 12.01;
- жиры – 4.57;
- углеводы – 7.57;
- калории – 136.44.
Ингредиенты:
· шоколад горький - 50г.;
· банан – 1 шт.;
· стручки ванили – 1 шт.;
· молоко – 2 ст.;
· молотая корица – по вкусу.
Приготовление:
1. В удобной кастрюльке нагрейте молоко. Разрезанный стручок ванили положите в молоко на минутку и выньте.
2. Блендером сделайте из банана пюре.
3. В горячее молоко добавьте банан и продолжайте нагревание.
4. Шоколад мелко наломайте и положите в напиток. Мешайте, чтобы шоколад полностью растаял.
5. Доведите коктейль до однородного состояния.
6. Горячий напиток разлейте по кружкам и посыпьте корицей.
Если Вам понравился этот рецепт, не забудьте поставить лайк. Также рекомендуем Вам подписаться на наш канал, чтобы быть в курсе кулинарных новостей!