Часто мы смотрим в зеркало и думаем – что же предпринять, чтобы улыбка стала белоснежной. Покупаем множество разрекламированных зубных паст, но они в большем количестве случаев не помогают. Возможно, стоит наведаться к стоматологу и пройти дорогостоящую процедуру?
В этой статье вы можете прочитать о том, как сохранить финансы и достичь нужного результата. Если вы желаете добиться белоснежной улыбки, то обязательно включите в рацион питания такую ягоду, как клубника.
Микроэлементы и витамины, содержащиеся в ней, отлично снимают налет и удаляют пятна, которые зачастую не удается побороть с помощью зубной пасты и щетки. Возьмите за привычку полоскать рот после еды. Кажется, в современном ритме это сложно. Но даже, если вы в ресторане, можно носить с собой флакончик специального ополаскивателя или дождаться момента, когда в уборной никого не будет, затем незаметно ополоснуть полость рта простой водой.
Знали ли вы, что лимон и пищевая сода вместе дают химическую реакцию, которая приводит к отбеливанию? На порошок соды осторожно налейте лимонный сок и полученным порошком с помощью зубной щеткой аккуратно протрите зубы. Такую процедуру следует проводить не чаще раза в неделю. А эффект не заставит себя ждать.
Хрустящие овощи и фрукты, за счет своей твердости действуют, как обычная зубная щетка, пока вы их просто жуете. Яблоки, орехи – употребляйте их в пищу, и процесс очистки рта будет происходить буквально незаметно для вас.
Не выбрасывайте мандариновую кожуру: эти 7 рецептов поправят ваше здоровье
Хурма может быть очень опасной! Кто не должен есть этот фрукт…
Такой полезный имбирь: очистит вашу печень и уничтожит раковые клетки. Рецепт вкусного лечебного чая
Многие из напитков напрямую влияют на состояние эмали зубов. Поэтому старайтесь пить большинство из них через соломинку, а после таких напитков, как вино или кофе обязательно почистите зубы.
Как видите – все очень просто. Соблюдайте несколько правил, которые могут оказаться даже приятными, и ваши зубы будут блистать натуральной белизной.