1 этап. Сначала, конечно, худеем - калорий то меньше! И всё, на этом радость заканчивается. Жирорастворимые витамины: А, Д, Е, те что для кожи, зрения, ума и половой жизни не усваиваются без масла. А химия, на которой росли и чем обработаны овощи и фрукты попадает в организм легко! Многие микроэлементы тоже не имеют химической пары, чтоб встроиться в обмен веществ и принести нам пользу. Кожа бледнеет и обвисает, глаз тускнеет, тараканы в голове множатся и здравствуют, а мужчины мечты как рядом не было, так и нет. Уже и не очень-то хочется, гормоны играть перестали. Нечем!
2 этап. Начинаются отеки. Дисбаланс по минералам, витаминам и микроэлементам разрушают лимфатическую систему, вода застревает в межклеточном пространстве, токсины идут в архив жира под кожу.
3 этап. Ожирение из-за овощей. По обмену веществ жир делается организмом из углеводов, а отнюдь не из жиров!!! Овощи и фрукты – это медленные углеводы, каши, хлеб сладости – быстрые углеводы. То есть разница только во времени. Фраза «мучное и сладкое не ем, сижу на овощах» по большому счету абсурд и бессмыслица.
4 этап. Сугубое ожирение. Нервный стресс. Если тело перестанет нам доверять, то чисто «на нервной почве» будет откладывать запасы и блокировать любые попытки их изъять. Чем жестче и продолжительнее нападки, тем больше по количеству и сильнее консервируется жир в теле.
Овощные и фруктовые диеты (НЕ разгрузочные ДНИ, они как раз очень полезны) способствуют устойчивому набору веса!
