Не поленитесь ,результат не заставит вас ждать!
Нам потребуется:
1.5 л. кипятка
2 ст.л. мкрупно нарезанного свежего имбиря
2.ст.л сока свежего лимона
1 ложка зеленого чай
1 ложечка меда
По желанию можно добавить мяту,но она смягчает остроту имбиря.
Для начала,нарезаем крупно имбирь. Все ингредиенты кладем в термос и заливаем кипятком, плотно закрываем и перемешиваем. Нужно оставить настояться на 30 мин. ,а после можно пить.
Рекомендуется 1.5л чая выпивать за день, но можно просто заменять утренний кофе.Пить такой чай перед сном не рекомендуется, имбирь обладает тонизирующими свойствами,а зеленый чай заставит бегать вас в туалет.
Килограммы не желательные убегают, заметно уменьшается авитаминоз , становится повышенным иммунитет и самочувствие весь день отличное!