А вы знали, что кофе не только даёт энергию, но и влияет на силу мышц и зрение. Более того, благодаря кофе жиры в теле сжигаются, даже если человек не двигается, но употребление кофе сильно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Давайте узнаем поэтапно, что происходит с человеком после того, как он выпьет чашку кофе. Кофеин поступает в кровь и уже через пять минут вы получаете больше энергии, через 20 минут благодаря кофе повышается концентрация внимания, повышается сила и эффективность мышц до 4 часов. Благодаря выделению энергии сгорают жиры в организме даже при отсутствии движения тела, ну а после шести часов эффект кофеина заканчивается. Даже небольшое количество выпитого кофе приводит к привыканию и вашему организму нужно еще больше кофе, чтобы получить нужный эффект. Кофе полезен тогда, когда нужно сделать что-то важное и для этого нужна хорошая концентрация внимания. Подпишись на канал и ставь лайк, чтобы узнать больше интересных фактов.