Вы стали мамой! Впереди очень важная для малыша и волнительная для вас первая неделя дома. Кроха приспосабливается к свету, первым звукам и прикосновениям. Помогите ему в этом нелегком деле. В этой статье я соберу несколько простых советов, которые помогут вам меньше волноваться и больше наслаждаться моментами долгожданного счастья.
Итак , первым , что должна после приезда сделать мама - это хорошо отдохнуть . По возможности переложите все домашние хлопоты на кого-то , чтобы быть с ребёнком.
Сон
В первое время ваш малыш спит практически всё время . По этому в детской комнате малышу должно быть комфортно и полезно спать. Воздух должен быть чистый , влажный и свежий. Старайтесь часто проветривать комнату. Но следите за температурой! Она должна быть не выше 22 градусов зимой и не выше 24 градусов летом. Влажность воздуха должна быть в пределах 50-70 %
В первую неделю глаза малыша ещё не привыкли к яркому свету по этому старайтесь приглушить освещение в детской . Поставьте кроватку так,чтобы на неё не падал солнечный свет.
Почаще делайте влажную уборку , используйте средства с мягкой детской формулой.
Кормление
Этот вопрос волнует молодых мам ещё до родов. Вот несколько советов : - Молоко появляется после 3-4 дней после рождения малыша . Так что советую воздержать от употребления коровьева молока ,чтобы избежать переполнения груди и колик у малыша. возвращаться к нормальному употреблению жидкости можно ,когда грудь перестанет каменеть в дневное время . - Следите,чтобы ребенок правильно брал грудь . Его губки не должны подворачиваться. Большая часть ареолы соска должна быть во рту . Нос ребёнка должен касаться груди,но не должен в ней утопать.Главное-чтобы чувствовалось , что малыш дышит спокойно.
Гигиена новорождённого
Гигиена сводится к очень простым правилам :
1) Утром после пробуждения смените и мягко очистите носик и глазки. Не стоить волновать по поводу слизи.
2)В первый месяц жизни ребёнка менять подгузник надо каждые 2-3 часа ,каждые раз очищая кожу малыша .
3)Купайте малыша в теплой воде. Рекомендуемая температура - 37 градусов. Периодичность - каждый день.
4) Используйте чаще кремы и масла.
Прогулки
Начинайте прогулки с 15-10 минут. Постепенно увеличивайте время до 1.5 -2 часов . А в летнее время и более. В первое время орентируйтесь на погоду и самочувствие малыша.
Одевать ребенка нужно, чтобы тот не был стеснён в своих движениях . Не перегревался и не мёрз .
Не нужно пугаться если :
1) Незначительная потеря в весе - это нормально для первой недели
2) У ребёнка краснеет кожа
3) У вашего ребёнка будут происходить колебания температуры (может подниматься до 38 градусов)
Надеюсь это поможет молодым мамам. Ставьте лайки :)