Замечаете ли вы сколько времени проводите в социальных сетях?
С развития технологий, появления телефонов и компьютеров, распространения интернета появилась новая интернет зависимость.Это зависимость появляется от нежелания общаться с людьми, дискомфорта в скоплениях людей, недоверия и отсутствия поддержки.
Мы охотно меняем реальный мир ради виртуального, находим там поддержку, проще общаемся, так виртуальное общение не требует мимики ее заменили смайлы, все общение состоит из простого набора слов, лишенное эмоций.
Люди зависимые от интернета имеют профили во многих социальных сетях, даже если они им не нужны, не выпускают телефон из рук, они постоянно в сети отвечают на сообщения, комментируют фото, ставят лайки. Зависимость доходит до того, что человек пользуется телефоном во время работы, учебы, не выпускает во время приема еды.
Социальная страничка в сети это личный маленький мир человека. В нем он мы делимся своим настроением, выкладываем лучшие фото и можем найти все что нужно.Ведь легче всего выложить свою лучшую фотографию и ждать лайков, чем встретиться с человеком лицом к лицу.
На самом деле, интернет зависимость не такая страшная, чтобы от нее избавиться нужно постепенно отказываться от интернета, удалить ненужные профили в соцсетях, начать посещать мероприятия, начать встречаться с друзьями не только в интернете, завести хобби.Возможно будет не просто, но со временем вы заметите, что хорошо чувствуете себя без социальных сетей, проводите время для себя с пользой и живете реальной жизнью.