Как бросить курить?!
Этот пост специально пишу по большей части смотивировать себя и конечно помочь тому, кто именно сейчас ищет в интернете информацию о том, как завязать с курением.
Основные пугающие причины, которые нам обычно перечисляют, приведу ниже:
- Курение пагубно влияет на здоровье человека. Но я думаю, прикуривая сигарету, мы каждый раз видим ужасающие картинки на пачке, но по ходу они нас не останавливают, раз мы все же продолжаем.
- Следствием курения является неприятный привкус во рту, запах «пепельницы» изо рта и налёт на зубах. Но мы успокаиваем себя самыми крутыми зубными пастами, спреями и регулярной гигиеной полости рта.
- Ещё одним «бонусом», с которым мы постоянно живём, это прокуренный запах волос и одежды. Но и здесь, мы предпринимаем меры - парфюм, постоянная стирка одежды, используя кондиционеры с отдушками.
- Психологическая зависимость, с которой советуют обращаться к специалистам.
А я хочу предложить нам другую причину с материальным подкреплением, которую я считаю в наше время более весомой. Читайте всю суть дальше, вас это поразит.
РАСХОДЫ курильщика:
- 1 пачка сигарет в день (365 пачек сигарет за год);
- 100 рублей - средняя стоимость пачки сигарет.
ИТОГО = 36500 рублей - средние расходы на курение за год, а это уже стоимость билетов во многие дальние от России страны туда и обратно, о чем в принципе мой блог.
Давайте еще больше Больших цифр сопоставим дальше:
- 70 лет - средняя продолжительность жизни человека в России;
- 18 лет - возраст, с которого человек полностью несет ответственность за свой выбор, решения и действия;
- 52 года - максимальный период, за который можно аж обкуриться сигаретами;
ИТОГО = 1898000 рублей - расходы на курение за всю жизнь!!! А на эту сумму можно купить уже и квартиру.
Как вам? Я лично от этой цифры обалдела. Неужели это такое дорогое "удовольствие", которое по итогу нас еще и разрушает...
Но когда смотришь в будущее, об этих цифрах даже и не думаешь, так как мы так устроены, что думаем только о том, что нам сейчас чего-то не хватает или прямо сейчас чего-то очень сильно хочется. Именно поэтому, давайте посчитаем, а сколько мы уже потратили. Смотрите дальше.
Например, представим, что нам сейчас 30 лет (каждый на своем примере может сделать аналогичные расчеты):
- 12 лет - мы курим, начиная с осознанного 18-летнего возраста (я не беру в расчет те годы, когда мы только балуемся сигаретами);
- 12х36500 - та сумма, которую мы уже потратили к сегодняшнему дню;
ИТОГО = 438000 рублей, Карл! Вот это шок! Это уже потрачено, и их не вернуть совсем, It isn't possible!
Я зашла немного дальше и посчитала, сколько можно приумножить, а не потратить. Это круто - смотрите сами:
- 70000 рублей - сумма первоначального вклада, которую курильщик может накопить-отложить за 2 года, всего лишь отказавшись от сигарет;
- 3000 рублей - та пополняемая сумма, которую мы будем добавлять к первоначальной, ну мы же отказываемся от курения, не правда ли;
- 9,12% - ставка во пополняемому вкладу с капитализацией процентов, например, вклад "Моя копилка Online" от банка Открытие;
- 10 лет - период вклада;
ИТОГО: 70000 (было) + 360000 (добавили) + 210000 (начислено %) = 640000 рублей.
Вывод сумасшедший: за 12 лет курильщик может накопить 640000 рублей, а может потерять ту же сумму, то есть свои привычные расходы и сумма упущенной выгоды за это же время, то есть начисленный проценты по вкладу.
А теперь представьте, что нам 30 лет сейчас и у нас есть выбор:
- ПРОДОЛЖИТЬ курить и потратить еще 1 460 000 рублей;
- ПРЕКРАТИТЬ курить и к 70 годам иметь капитал 6 400 000 рублей.
Как вам? Если эта статья с цифрами вас промотивирует завязать с курением, то мне +100500 в карму. А пока ставь лайк моему труду, и отошли своим друзьям, которые тоже в поисках способов бросить курить.
Интересны другие лайфхаки?
Тогда подписывайся на мой канал и присоединяйся в Инстаграм: www.instagram.com/annamiroslava