Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

5 советов по организации спортивного уголка в детской

Принципы безопасности Обязательно предусмотрите наличие толстого мата на полу или замените его толстым поролоном в съемном футляре. Сухой бассейн также способен смягчить падение ребенка. Уберите из спортивной зоны все острые и хрупкие предметы: ребенку зеркало при занятиях не нужно. Розетки поблизости закройте блокираторами. Поменяйте подвесные светильники на встроенные потолочные в месте для занятий. Размах качелей нельзя направлять в окно. Место установки Для небольшого уголка подойдет любой свободный квадратный метр. Все, что нужно подвешивать, прикрепляйте к потолку, а не к стене. Это поможет сэкономить пространство. Турник можно размещать в дверном проеме. Но шведская стенка пусть будет подальше от кухни - воздух при готовке там достаточно тяжелый для разгоряченного спортсмена. Материалы для снарядов Металлические конструкции предпочтительны в семье, где спортом занимается больше одного ребенка. Они выдержат значительные нагрузки. Второй по значимости материал — древесина. Но ш
Оглавление

Принципы безопасности

Обязательно предусмотрите наличие толстого мата на полу или замените его толстым поролоном в съемном футляре. Сухой бассейн также способен смягчить падение ребенка. Уберите из спортивной зоны все острые и хрупкие предметы: ребенку зеркало при занятиях не нужно. Розетки поблизости закройте блокираторами. Поменяйте подвесные светильники на встроенные потолочные в месте для занятий. Размах качелей нельзя направлять в окно.

Место установки

Для небольшого уголка подойдет любой свободный квадратный метр. Все, что нужно подвешивать, прикрепляйте к потолку, а не к стене. Это поможет сэкономить пространство. Турник можно размещать в дверном проеме. Но шведская стенка пусть будет подальше от кухни - воздух при готовке там достаточно тяжелый для разгоряченного спортсмена.

Материалы для снарядов

Металлические конструкции предпочтительны в семье, где спортом занимается больше одного ребенка. Они выдержат значительные нагрузки. Второй по значимости материал — древесина. Но шлифовка деревянных элементов нужна безупречная, иначе занозы отравят радость занятия физкультурой. Любые детали должны быть лишены острых углов. Желательно окрасить элементы спортуголка в цвет стен, чтобы интерьер выглядел гармонично.

Объединение с мебелью

Двухэтажные кровати неплохо сочетаются с горками, канатами и скалодромом. Ступеньки замените веревочной лестницей, ее круглые перекладины хорошо предупреждают плоскостопие. Позвольте подниматься к спальному месту и спускаться с него необычным способом. На бортиках второго этажа прикрепите баскетбольную корзинку для тренировки глаза и руки. Тогда ребенку будет всегда интересно в собственной комнате.

Возраст спортсмена

Первыми снарядами малыша будут горка и качели. При наличии большого пространства не помешает батут. Для самых маленьких его оснащают ручкой и мягкими стенками. С года понадобится шведская стенка, с двух — подвесные канаты. Турником, подвесными кольцами и рукоходом можно пользоваться с трех лет. А с четырех спокойно можно начинать отрабатывать удар на боксерской груше. Силовые тренажеры допустимы только с 15 лет.