Боль в спине это очень распространенная жалоба, за которой может стоять большое множество заболеваний. И крайне важно, чтобы диагноз был поставлен правильно, ведь от этого зависит успех в лечении.
Причины болей в спине
Чаще всего медики списывают боли в спине на остеохондроз и грыжу межпозвоночных дисков, однако на самом деле их намного больше.
Самые распространенные боли в спине связаны с неспецифическими механическими причинами (повреждения мышц и связок – 70%, компрессионные переломы – 4%).
Дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках и соединениях (около 10%).
Выпячивание грыжи межпозвоночных дисков, которая сдавливает нервные корешки (1-3%).
Специфические причины (инфекции и опухоли – 0,8%, болезни внутренних органов, которые проецируются в спину – 1,5 – 2%).
Врожденное искривление осанки (менее 1%).
Идиопатические боли (без видимой причины).
Важно: в некоторых случаях причиной необъяснимых болей в спине могут быть метастазы или развитие раковой опухоли. К сожалению, не каждый врач способен поставить такой диагноз или заподозрить неладное. Обнаружить злокачественные опухоли или метастазы в позвоночнике можно с помощью МРТ с контрастным веществом. Чаще всего в позвоночник метастазирует рак молочной железы, легких, рак предстательной железы, лимфома и миелома.
Более подробно о том, какие причины провоцируют заболевания позвоночника и суставов и как не пропустить их первые симптомы читайте в интервью с профессором, врачом-ревматологом Николаем Сорокой.
Выходит, что чаще всего боль в спине связана не с самим позвоночником, а с травмами связок или мышц. Они могут очень долго заживать, формируя вокруг себя очаг воспаления.
Диагностика болей в спине
Как правило, при простой боли в спине, рентген, МРТ и КТ не требуются. Такие обследования могут быть назначены, если имеются признаки серьезного повреждения спинного мозга (парез или паралич нижних конечностей, расстройства чувствительности, нарушение работы тазовых органов) или подозрение на грыжу межпозвоночного диска. Также обследование может понадобиться если боль не проходит в течение 4-6 недель при правильно назначенном лечении.
В большинстве случаев для правильной постановки диагноза достаточно подробной беседы с врачом-неврологом.
Лечение болей в спине
Для терапии острых болей в спине или шее есть всего три по-настоящему эффективных средства:
Нестероидные противовоспалительные средства;
Препараты из группы центральных миорелаксантов;
Достаточная физическая активность во время болезни и после нее.
Лечебный массаж, вытяжение позвоночника, мануальная терапия, физиопроцедуры, остеопатия, акупунктура (иглорефлексотерапия) не оказывают должного эффекта при острых болях в спине.
Что касается использования местной терапии (банки, согревающие мази, перцовый пластырь и т.д.), то в остром периоде болезни она может давать лишь кратковременный эффект, но если не будет проводиться правильное лечение, боль достаточно быстро вернется.
Невысокая эффективность мазей и гелей объясняется тем, что они чаще всего неспособны достигнуть источника боли, особенно если он расположен довольно глубоко. Максимум на что способны такие препараты проникнуть через подкожную клетчатку, прилежащие мышцы и связки. Да и то, что попало внутрь, равномерно разносится кровотоком по всему организму, в итоге к очагу боли попадает совсем незначительная часть лечебных веществ.
Прием препаратов внутрь в этом случае намного более прост и эффективен. Неважно, будут это таблетки или инъекции, главное, чтобы была правильно назначена дозировка лекарства.
Профилактика болей в спине
Когда острый период болезни пройдет, важно не забывать о проблеме, а начать профилактические мероприятия, чтобы боль в спине не беспокоила вас еще долгое время. Самое главное – укреплять спину. Вы можете заняться лечебной физкультурой, посещать бассейн, делать зарядку с элементарными упражнениями. Очень важно обратить внимание, как организовано ваше рабочее место, на какой кровати вы спите.
Избежать проблем со спиной помогут простые советы:
Не поднимайте тяжести из положения стоя, присядьте, возьмите чемодан (сумку, пакет) и затем вставайте.
Не поднимайте и не тяните ничего под углом 45 градусов к оси позвоночника. Когда позвоночник под нагрузкой его можно двигать лишь вперед-назад или вправо-влево.
Не сгибайте и не разгибайте спину одновременно с ее вращением.
Когда несете что-то тяжелое в одной руке, старайтесь вторую плотно прижимать к бедру.
Не нагружайте спину без особой нужды (купите чемодан на колесиках, пользуйтесь услугами грузчиков).
Следите за своим весом. Лишние килограммы крайне негативно влияют на здоровье спины.
Врачи назвали самый опасный алкогольный напиток
Всего один продукт питания снизит вероятность возникновения рака толстого кишечника на 40%
Ученые определились, какое масло самое полезное
Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by