Больше третьей части своей жизни спим. Специалисты сообщили интересную деталь: почему так важно чаще менять белье, на которым мы спим.
Если его не сменить хотя бы раз в неделю, то вы обеспечите себе постель со зверинцем из разнообразных микроорганизмов и клещей.
Каждый из нас потеет. За 1 год с нас выходит сто лит. пота. Мы чаще всего потеем именно во сне. Как известно, пот и тепло – это хорошие условия для возникновения микроорганизмов и грибков.
Подумайте только: в подушке может находиться от 16 типов различных грибков.
Так же случайно могут попасть и чужеродные организмы от кошек, собак, растений, просто пыль и пр.
Если вы спите целую неделю, не сменив постельного белья, то микроорганизмы накапливаются. В результате у нас появляется аллергия, кашель либо не проходимый насморк. Это происходит потому, что мы дышим этими микробами.
Хуже приходится аллергикам. У них еще больше ухудшается самочувствие.
Поэтому советуют хотя бы раз в неделю менять постель. Это не будет отнимать у вас много времени, а организм скажет спасибо.