Опытные дамы советуют употреблять чечевицу, фасоль и горох. Подходит соя, и другие зерновые продукты. Если в этот перечень попали ваши любимые - тем лучше. Еще один оригинальный продукт - пиво. Напиток совсем уж не мужской, он женский. У мужчин от пива растет в принципе только живот, а вот женщинам он может оказать неплохую помощь в вопросах увеличения груди. Хотите рецепт? Пол-литра - литр пива в день. Совмещать с любимой закуской и все будет хорошо. Но помните, такая диета не предусматривает ничего неделание. Потому для ленивых не подходит. Важная особенность - пиво влияет на рост всего организма. Помните пивной живот? Это не только у мужчин бывает. Потому кроме увеличения груди можете получить в дополнение еще и его. С грудью смотрится плохо, а планируется носить только верхнюю часть объемов. Потому вместе с пивом употребляем качание пресса, приседания, жим (лежа), тренинг спины. Ах, да, бег - немаловажно. В принципе, получится весьма полезная диета, нужно только умение себя организ