Не только мужчины, но и женщины часто страдают от выпадения волос. Сейчас очень большое количество препаратов, способных решить данную проблему. Но не будем забывать и о народных средствах. Так поговорим же о них.
Пускай о роскошной белокурой гриве волос, как у Веры Брежневой, мечтает и не каждая женщина, но буквально все хотели бы иметь блестящие и пышные волосы. Ведь красивые волосы считаются естественным украшением прекрасной половины человечества, а также свидетельствуют о здоровье и оказывают на мужчин эротическое воздействие. Поэтому, если волосы вдруг начинают выпадать, это становится для женщины не только косметической проблемой: выпадение волос подрывает уверенность в себе. К счастью, в наше время против данного явления можно предпринять множество мер. Но для начала, следует убедиться, что выпадение волос не является следствием какого-либо скрытого заболевания. Например, больные с нарушениями функции щитовидной железы, диабетом или анемией нуждаются в срочной медицинской помощи.
Часто не хватает железа или цинка
Выпадение волос может происходить по различным причинам, менее грозным, чем заболевания, которые можно легко устранить.
Нехватка минеральных веществ: прежде всего недостаток железа, цинка или селена. При нехватки данных элементов, волосы выпадают пачками. Часто этим страдают женщины с обильными месячными.
Душевные переживания: постоянный стресс или внезапный шок, вызванный, например, смертью близкого человека.
Существует особое заболевание иммунной системы- круговое выпадение волос (Alopecia areata), причины возникновения которого до сих пор не выяснены.
Кстати, если вы теряете от 80 до 100 волос в день, то волноваться вообще не о чем.
Подобное выпадение волос - естественный физиологический процесс, и на месте выпавших волос вырастают новые. Более всего распространено выпадение волос, обусловленное наследственностью. У женщин оно наблюдается, как правило, до и после климакса, после родов, иногда в период полового созревания.
Здоровое питание - красивые волосы!
Медикаментозного лечения, в наше время предостаточно, но не стоит забывать о том, что ни один препарат не в состоянии заменить правильного, сбалансированного питания. Разработайте меню, в котором будут преобладать продукты богатые цинком, железом, фосфором, селеном и фолиевой кислотой. Для волос и всего организма это будет замечательный энергетический "коктейль". Ну а хорошими добавками могут стать желатиновые капсулы, витаминный комплекс, различные биологически- активные добавки, а так же витамины А и Е в капсулах.
Будьте здоровыми и красивыми!