Наедаться нельзя, голодать или наедаться, нельзя голодать ! С шести вечера до восьми утра наш организм не получает пищи около 13 часов. Такие паузы для него - прямое руководство к действию: он начинает создавать запасы. Как избежать образования жировых отложений смотрите в этом ролике.
Наедаться нельзя, голодать или наедаться, нельзя голодать !
С шести вечера до восьми утра наш организм не получает пищи около 13 часов. Такие паузы для него - прямое руководство к действию: он начинает создавать запасы.
Как избежать образования жировых отложений смотрите в этом ролике.