Подборка фотокарточек с атлетичными телами и интересные факты (часть 5)
При оптимальном потреблении жидкости моча имеет прозрачный светлый цвет. Если она желтовата, стоит увеличить потребление воды. В любом случае не стоит прибегать к крайностям. Чрезмерное употребление жидкости приводит к вымыванию ценных минералов из организма.
При недостатке белков разрушается мышечная масса, чтобы этого избежать помните, что женщинам в сутки требуется не меньше 60, мужчинам – как минимум, 75 граммов белков.
Употребление масла грецкого ореха ускоряет процессы сжигания жиров, что приводит к естественному похудению. Перед началом приема масла, обратитесь за консультацией к врачу, для выявления возможных противопоказаний.
Применять средство можно следующим образом:
- чистое масло по чайной ложке за 30 минут до приема пищи;
- использовать масло в качестве добавки к холодным блюдам.
В качестве отбеливающего средства для ногтевой пластины можно использовать касторовое масло. Оно отлично укрепляет ногти и очищает их от желтого налета. Для этого достаточно смочить ватный диск этим маслом и нанести его на поверхность ногтей, подержать пару минут и смыть теплой водой.
Читайте нас также на сайте FIXMIL.eu
Подпишитесь на наш zen канал "КЛУБ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ" и совершенствуй себя день за днём!
