Найти тему

Готовность к конфликту

Как часто вам хамят? Что вы чувствуете в этот момент? Как вы себя ведете?

Приходите домой, злые, уставшие. Наливаете чаек. Дом, уют. Расслабляетесь. И опять вспоминаете, как агрессивная женщина в метро, неистово устремившись к свободному месту, успела оттоптать вам все ноги, нахамить, обозвать, и, напоследок, больно ударить кучей своих цветастых пакетов.

Это вот сегодня случилось, а вчера, у банкомата, без очереди влез ужасно противный мужчина средних лет, хотя и не занимал. А позавчера...Таких ситуаций вспомнить можно просто множество, вам это не составит труда. Самые неприятные случаи потом возвращаются вновь и вновь, вы проигрываете в голове диалоги с этими людьми, ваши остроумные ответы метко летят один за другим прямо им в лицо. А на деле - стоит им бросить резкую, злобную фразу, и вы теряетесь.

Ну в самом деле, не хамить же в ответ? Обвинили в том, что вы не делали - начинаете оправдываться. Да, в душе хреново...

Социальный миф - конфликтов надо избегать. Ругаться нельзя. Ссориться плохо. Поэтому после каждого конфликты вы себя чувствуете дискомфортно. А заодно есть в душе такой подленький страх - не стало бы хуже. Этот человек явно агрессивен, не хочется давать ему лишний повод... лучше уж ощутить себя тряпкой и отступить. Ну, не убежать, вяло огрызнуться, чтобы сохранить лицо.

Нападать на людей не надо. Ни физически ни морально. Защищать свои границы очень важно. Если вы правы - стойте на своём, это нормально. Вы уже взрослый человек, и сами можете решать, угрожает вам реальная опасность, или нет. Люди с низкой культурой будут пытаться вас прожимать, им выгодно самоутверждаться, выгодно расширять своё психологическое пространство за счёт окружающих. При этом, столкнувшись с реальным сопротивлением, они отступят.

Выберите тот способ общения, который комфортен лично вам. Не обязательно кричать, достаточно быть твердым в своей позиции. Те воображаемые ситуации, которые вы крутите в голове сыграют хорошую службу - прокрутите 10 РЕАЛИСТИЧНЫХ вариантов, выберите те, которые и защищают вас и позволяют оставаться в конфликте достаточного уровня напряжённости, запомните ваш выбор. В следующий раз, когда возникнет подобная ситуация, сделайте так. Если не понравится - потом попробуйте по-другому.

Пример - расплачиваетесь у кассы, ищете кошелек в сумке, следующий из очереди (человек, обиженный на жизнь и людей) начинает ругаться нехорошими словами. Достаточно спокойно сказать "найду, расплачусь". Вы будете себя чувствовать сильно лучше, в сравнении с чувством вины и суетой на радость агрессору.

Школа уже закончилась, вы имеете право жить так, как вы хотите.

Ставьте лайк, подписывайтесь, мне важно понимать, какие материалы вам нужны!

Связаться со мной можно проще всего через соцсети: https://vk.com/idzikovsky https://www.facebook.com/eugeniusid или мой сайт: idzikovsky.ru