Нет. Несмотря на то, что на протяжении десятилетий шоколад обвиняли в появлении прыщей и акне, напрямую он не имеет к ним никакого отношения.
Но если мы поставим вопрос иначе: если ли в составе обычного шоколада вредные для кожи ингредиенты?
И тут все не так однозначно. Прыщи не появляются из-за употребления какого-то определенного вида пищи. Но их появление связано с употреблением больших порций сахара и жира. Высокое содержание сахара может увеличить выработку кожного сала и повысить воспалительные реакции. Это означает, что любой продукт, содержащий сахар и жир, может вызвать прыщи у людей, склонных к ним. Высокое содержание молока и сахара в молочном или белом шоколаде, может вызвать гормональные сбои, которые приводят к воспалению у людей, подверженных акне.
Если у вас прыщи, рекомендуем употреблять темный 70% шоколад. В нем меньше жира и сахара. К тому же, он содержит флавоны (антиоксиданты), которые защищают ваши клетки от свободных радикалов, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Доказано, что какао гидратирует кожу, делая ее более упругой и эластичной. Отличные новости, да?