Всем ещё с детства известно, что режим питания нарушать нельзя! А в особенности это касается спортсменов, которые сейчас участвуют в борьбе за медали на Олимпиаде в Корее: для них правильное и сбалансированное питание является несомненным залогом успеха.
Всем точно будет интересно, чем же кормят наших олимпийцев в далёкой восточной стране, ведь кухня там весьма разнообразная и для русских людей весьма чуждая: как говорится, собаку мы на этом съели. Одна из участниц Олимпийских игр поделилась теми блюдами, которые запомнились ей больше всего.
Ну куда же без борща? Корейского борща!
В стране, где в этом году проводится Олимпиада, привычный нам борщ носит весьма странное название - сиряктямури. Слово происходит от двух: сироги - капуста, мури - вода. Но по ингредиентам он похож на наш традиционный русский борщ, и, как уверяют спортсмены, попробовавшие его, он очень вкусный и сытный!
Хе? Хе-хе!
Хе - традиционное корейское мясное блюдо, в состав которого обязательно входит и всем известная морковь по-корейски, изрядно приправленная специями. Блюдо очень вкусное и пикантное, с приятной остринкой.
Кимбап
Кимбап - корейские роллы, которые отличаются от японских тем, что в них никогда не добавляют сырую рыбу, а в рис - уксус.
Чжонгва!
Чжонгва - традиционный корейский десерт, представляющий собой фрукты, законсервированные в меду. Они сочетают в себе пользу натуральных фруктов и витаминов, в них содержащихся, с великолепным вкусом и сладостью мёда!
А уже на этой неделе мы опубликуем на нашем канале рецепты этих великолепных блюд!