Ревность – хоть и не порок, но чувство едва ли полезное. С одной стороны, раз человек ревнует партнера к кому либо, значит, он его любит.
Однако любовь любовью, а испытывают ревность люди часто в силу чувства собственности. Например, парень ревнует девушку к ее бывшему. Она часто о нем упоминает, сравнивает – не каждому мужчине такое понравится. Но вместо того чтобы продолжать терзать себя ревностью, ему стоит просто поговорить и объяснить подруге, что она делает не так. А вы просто постарайтесь перестать ревновать и все. Ведь для этого зачастую достаточно приложить одно небольшое усилие. А как отучиться ревновать, если одного усилия воли недостаточно?
Просто попросите партнера вас не провоцировать
Собственно, этот случай только что был рассмотрен и разобран. Если вас постоянно провоцируют, пусть и нечаянно, просто скажите партнеру, о чем ему не стоит с вами говорить.
Займитесь самовнушением
Итак, ваша девушка (жена) вас прекрасно поняла и перестала в вашем присутствии упоминать своего бывшего, чтобы вы ее не ревновали к прошлому. Но это вредное чувство не уходит, продолжая расшатывать ваши нервы. Попытайтесь успокоиться и мысленно внушить себе следующее: вам нечего бояться, так как бывшего рядом с вашей партнершей уже нет, зато есть вы, поэтому все хорошо; а ревновать к прошлому глупо. И так делайте каждый раз, когда вас чувствуете, что начинаете ревновать жену к прошлому. Со временем вы сможете навсегда избавиться от ревности.
Если ничего не помогает, обратитесь к психологу
Не думайте, что психолог будет вас лечить. Он лишь поможет вам докопаться до сути проблемы и найдет возможные пути ее решения. И в обращении к этому специалисту нет ничего зазорного. Поэтому всегда держите в своей записной книжке номер знакомого психолога.
Женский пол склонен к ревности не меньше, чем мужской
Это значит, что дамы от таких проблем также не застрахованы. Будьте рассудительными всегда и во всем. Лучше сначала подумать, а потом сделать. Например, во время прогулки с ребенком вы увидели в кафе через дорогу вашего мужа в компании с девушкой, хотя он в это время должен быть на работе. Стоп! Сначала подумайте, что это может быть за девушка. Быть может, ваш любимый говорил, что он должен встретиться с деловым партнером? Тогда наверняка это и есть та встреча на нейтральной территории, ведь девушка вроде в деловом костюме и с папкой. В конце концов, не будет же ваш муж встречаться с любовницей в кафе напротив вашего дома.