Здравствуйте дорогие читатели. Путешевсвуя по Алтаю я побывал в деревне . Там жил дедушка, ему на тот момент был 101 год, на дворе был 2010 год. Возможно его уже нет в живых. Так вот, я узнал у него секрет долголетия. Самое необходимое, говорил он, дышать свежим воздухом и кушать правильную еду. Список продуктов которые посоветывал дедуля: 1. Рыба 2. Яблоки 3. Молоко! 4. Клубника! 5. Морковь! Спасибо за прочтение, желаю вам крепкого здоровья и долголетия! Поставьте лайк и подпишитесь на канал , чтобы получать больше полезных статей☺ Предыдущая статья - страшная правда о ФАСФУДЕ