Здравствуйте дорогие читатели. Путешевсвуя по Алтаю я побывал в деревне . Там жил дедушка, ему на тот момент был 101 год, на дворе был 2010 год. Возможно его уже нет в живых. Так вот, я узнал у него секрет долголетия. Самое необходимое, говорил он, дышать свежим воздухом и кушать правильную еду.
Список продуктов которые посоветывал дедуля:
1. Рыба
2. Яблоки
3. Молоко!
4. Клубника!
5. Морковь!
Спасибо за прочтение, желаю вам крепкого здоровья и долголетия!
Поставьте лайк и подпишитесь на канал , чтобы получать больше полезных статей☺