или Я-концепция «счастливчика»
Автор статьи: Даниил Б. (с)2018,
Поддержать проект Яндекс Деньгами: 41001526668256
Я-концепция
Задумайтесь, как проснувшись вам удается определить, что Вы это Вы?
Как Вы знаете, что у вас есть дети, даже если они находятся в гостях у бабушки и рядом их нет.
Является это знание верой или это что-то внутреннее не поддающееся оспариванию.
Услышав свое Имя на улице Вы оборачиваетесь. Услышав слово «папа», Вы отзываетесь на зов своих детей.
Еще Вы:
• сотрудник,
• гражданин,
• друг,
• папа или мама,
• водитель,
• горожанин,
• богатый или бедный,
• счастливый или несчастный,
• успешный или не успешный,
• везучий или невезучий.
Все это зашитые ярлычки, которые внутри и от них не сбежать. Каждый ярлык накладывает соответствующее поведение, определено оно внутренними шаблонами, но в целом все понимают, как ведет себя «папа» или «мама». Как одевается горожанин или как себя чувствует «счастливчик».
Сегодня Вы добираетесь до работы на метро, но при этом вы все также ощущаете себя водителем, который временно оказался без машины.
Также и миллионер, который обанкротился и остался без денег, останется миллионером.
А бедный, которому досталось наследство или выигрыш в лотерее остается бедным.
Я-концепция не определяется внешними факторами она зашита внутри сознания.
Как клеятся ярлыки
Ваше Имя приклеилось к вам с рождения, Вы постоянно его слышите при обращении. Оно везде преследует.
Смотря на людей Вы приклеиваете к ним ярлычки - этот полный, этот скучный, этот капризный.
Родился ребенок становишься «папой», «мамой», «бабой», «дедом» автоматически.
Родители застав ребенка всего в грязи назвали «свинтусом», а сердобольная бабушка, обнаружив, что на нее не обращают внимания «Эгоистом».
После очередной полученной тройки слышим «идиот».
После двойки «дурак дворником будешь».
Ударился коленкой «бедненький» или «бедняжка», а еще и по головке погладят.
Потерпев пару неудач за день, приклеивается «неудачник».
Бросила девушка или парень «несчастный».
От себя не сбежишь
Прочитав кучу книг так и останешься «дворником».
И обладая миллионным счетом в банке останешься «бедненьким».
Переехав даже в другую страну, люди остаются «бедняжками», «несчастными», «идиотами», «папами».
Поэтому и говорится: «От себя не сбежишь».
Как заменить концепцию
Хорошие результаты получатся если работать не одному, а в паре. Если вам приходится делать это одному старайтесь все фиксировать на бумаге или диктофоне.
Прежде всего определитесь, что именно на вас висит, определитесь с зашитым ярлыком.
Расшатываем Я-концепцию.
Как определить, что вы несчастный чем это можно измерить. Запишите в баллах на сколько это субъективно в баллах.
Вы счастливее чем кто?
Отметьте в баллах.
Относительно этого человека, вы счастливы, если да, то почему?
Представьте себя счастливее этого человека. Запомните это состояние.
Собственно, на этом всё.
Постоянно проделывайте это упражнение, приклеивайте себе правильный ярлык, Я «счастливчик», при каждом успешном стечении обстоятельств в вашу пользу. Подключайте к игре друзей, создайте соответствующий статус в социальных сетях. За раз не беритесь более чем за 2 концепции одновременно.
Какие-то ярлыки будут приклеены надежно и сложно отрываться, какие-то будут отваливаться сами.
Будьте счастливы.