Счастье - это когда топаешь по побережью моря, сжимая в руке бокальчик винишка? Или можно чувствовать себя счастливым постоянно?
«У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: это наш долг быть счастливыми» Роберт Льюис Стивенсон
Лучшие умы бились и бьются над вопросом что же такое "счастье" и как быть счастливым, не раздражая остальных. Хотя ладно, пофиг на остальных, пусть тоже читают эту книжку тогда.
КТО
Рубин Гретхен — американская писательница, блогер. Была юристом, потом подумала и решила стать писательницей. Я честно признаться и слыхом не слыхивала про ее остальные книжки, но когда услышала прочитать несильно захотелось. Но эта книжка как-то свалилась на меня с небес (я тоже захотела стать счастливой, понимаете ли). Она оказалась именно тем, что нужно.
О ЧЕМ
Я прочитала достаточно мотивационных/о счастье/успехе/радости книг чтобы начать делить их на "Бесит" и "Не бесит". Так вот, эта относится ко второму разряду. Конечно, и мотивационной в прямом смысле ее не назвать, автор не пытается убедить тебя стать счастливее, поменять жизнь, перестать сраться с соседями или пинать голубей.
Вот здесь не будет научных исследований, фраз типа "я выбрал 50 детишек и следил за ними 30 лет" (фраза не маньяка, но социолога). Это личный проект Гретхен или говоря проще - ее попытка стать счастливее длинной в год.
«Проект «Счастье» — это попытка изменить вашу жизнь. Сначала идет подготовительный этап, когда вам нужно разобраться, что доставляет вам радость и удовлетворение, а что вызывает у вас гнев, досаду, скуку, угрызения совести. Далее следует принять решения — наметить те конкретные действия, которые сделают вас счастливее. Затем наступает самая интересная часть — исполнение ваших решений»
После книги "Ешь, молись, люби" все решили, что стать счастливее можно только кардинально поменяв свою жизнь - собрать вещички и отправиться в закат куда-нибудь в другой город, а лучше в Италию.
Кто не ловил себя на такой мысли? Меня она тоже не отпускала, в самые критичные моменты у меня было только одно желание - купить билет. Но я поняла, что все проблемы в голове я беру с собой и если нужно стать счастливой - нужно делать это прямо здесь и сейчас.
Здесь мы с Гретхен сошлись мыслями, только пока я сидела и думала, она сделала свой личный проект с обязательствами и задачами, и блог о счастье, из которого выросла книга «Проект Счастье: Мечты. План. Новая жизнь»
ДЛЯ КОГО
Если у тебя депрессия - обратись к врачу, это серьезно. Эта книга не скорая помощь, она для тех, кто пришел к осознанности и желанию научиться быть счастливым.
Хотя, как сказала Рубин:
«Когда бы вы это ни читали и где бы ни находились, это именно то время и место, чтобы начать.»
СКОЛЬКО
719 страниц в iBooks. Книга разбита по месяцам, на каждый месяц свои обязательства и отчет о их выполнении.
Читается очень легко. Я начинала с нее утро под чашку кофе - и день уже становился лучше.
Читай город 191 рублик
Литрес 329 рублей
OZON 459 рублей в твердом переплете