Интимная гигиена для девушек любого возраста

Правильная интимная гигиена залог женского здоровья. Поэтому не забывайте об универсальном наборе правил, необходимым для любой возрастной категории женщин:
- полотенце, также как и зубная щетка, должны быть индивидуальны;

- нижнее белье рекомендовано из тканей натурального происхождения( лён и хлопок);

- во время принятия душа нужно помнить о правильном направлении движения руки для гигиены половых губ , от лобка к анальному отверстию;

- не используйте влажные салфетки для интимной гигиены со спиртом в составе;

- нижнее белье желательно стирать гипоаллергенным порошком, без использования кондиционера;

- мыло для интимной гигиены в большинстве своем, не что иное, как коммерческий ход, большинство врачей-гинекологов отметили этот факт, сравнив состав обычного мыла и вышеуказанного, следовательно обычного мыла и воды достаточно;

- старайтесь использовать только белую туалетную бумагу без всего рода ароматизаторов;

- используйте крема, пену для ванн, мыло без отдушек, ароматизаторов и пр.

- не стоит долго находится в мокром купальнике.

Эти простые правила помогут вам избежать ряд возможных женских проблем. И честно признаюсь, что некоторые правила женской гигиены узнала только с появлением дочки. И вам советую чаще проверять навязанные жизненные стереотипы об уходе за собой и ребенком у специалистов.

По всем возникшим у вас вопросам можете написать мне в direct Instagram. Или мы с вами можем пообщаться в Telegram .