«Тренажёры постоянно контактируют с потными полотенцами, грязными кроссовками, поэтому просто кишат микробами. Перед тем как сесть на коврике или сиденье, я сначала подкладываю чистое полотенце. Любое оборудование, к которому я собираюсь прикоснуться будь то свободные весы или ручки велотренажера - я сначала протираю антибактериальными влажными салфетками ». -Франси Коэн, инструктор по групповым упражнениям и владелец "Fuel Fitness" , в Бруклине, New York.
Санируйте офисные помещения.
«Я очищаю все, что кчему часто прикасаюстя люди - микроволновки, ключи, факс, дверные ручки, кнопки лифта, подлокотники моего кресла - хорошим дезинфицирующим средством, по крайней мере, раз в неделю, даже если они выглядят чистым. Это всего лишь основы гигиены. Риновирусы могут жить на этих поверхностях до 48 часов! » -Филип Тирно, доктор философии, автор книги «Тайная жизнь микробов».
Продолжение статьи читайте здесь.
Подписывайтесь на наш канал чтобы ничего не пропустить.
Также вы можете прочитать: С этими приложениями вы просто обречены на успех
У тебя нет способностей к языкам? Не верю! Гаджет в помощь.