1. Обнимашки - включают счастье моментально.
Факт давно известный: при объятиях выделяется окситоцин, часто называемый гормоном любви, потому что выделяется при оргазме. Понижает стресс, вызывает чувство удовлётворённости и покоя. Срабатывает моментально и натурально-автоматически (биохимии тела всё равно на наше мнение). Важное: выделяется только при объятиях с любимыми или приятными нам людьми.
2. Частые обнимашки включают счастье пожизненно.
Исследования показали, что для большого Счастья, как общего удовлетворения от жизни, важнее частота приятных событий, чем их глубина. Много небольших радостей в жизненной перспективе радуют больше, чем одно супер-пупер событие.
Есть кто приятный или любимый "под рукой"?)