В Японии поделились новым исследованием. Чем медленнее ты ешь - тем ниже цифра на весах, а любящих закинуться по-быстрому ждет холестериновый рай.
Японцам для этого вывода понадобилась целая группа ученых и куча подопытных. В результате стало известно, что среди тех, кто уделяет на прием пищи времени чуть больше, чем нужно, чтобы сходить в туалет, ожирением страдает 21%. А среди бегуще-жующих число людей с холестериновыми ляжками достигает 45%.
Хотя это исследование явно не распространяется на тех, кто между подходами к штанге закидывается очередной порцией протеинофитнесокалорией. В большей степени это касается тех, кто обещает начать худеть с очередного понедельника.
Можно с уверенностью сказать, что каждая бабушка в России умнее всех этих ваших ученых. Уже с младенчества мы знали эти народные #лайфхаки. И тут ты попадаешь в ловушку этой хитрой женщины с седыми волосами:
— пока все не съешь, на улицу не пойдешь;
— чтобы все съесть, нужно переживать все 32 раза;
— чтобы переживать все 32 раза, тебе нужно потратить время равносильное трем сериям "Утиных историй";
— за это время на столе магическим образом появляется следующая порция #healthyfood для твоих удачных фото в инстаграм.
Единственными способами выбраться из этого колеса Сансары были: либо принять капитуляцию и есть медленно и бесконечно все, что дают (да прибудет с тобой сила). Либо убегать.
А сейчас оторвись от экрана, позвони/подойди/напиши/отправь голубя своей бабуле и скажи спасибо за стройные ноги.