Владимир Владимирович Путин, является не только хорошим президентом Российской Федерации, но и служит прекрасным примером, того как должен выглядеть настоящий русский мужчина в самом расцвете своих сил. Он всегда прекрасно выглядит и физически и внешне. Не смотря на свой плотный график и постоянную занятость, президент находит время, чтобы заниматься активным отдыхом, а не просиживать в сауне или просто загорать на пляже.
Как же Владимиру Владимировичу, удается все успевать и всегда оставаться в прекрасном расположении духа? Во-первых спортивные тренировки, они позволяют ему не только укрепить здоровье, но и укрепить нервы, что не мало важно когда управляешь страной. Во-вторых правильный образ жизни, в который обязательно должно входить сбалансированное питание.
Если мы знаем о тренировках и отдыхе президента, которые он не скрывает, то о его питание российский лидер утаивает, и ни когда не дает полную информацию. Но если просмотреть все его интервью, и выделить отдельные фразы, и воспользоваться другими источниками информации, то в этом случае мы получаем приблизительно, но довольно подробное описание рациона Путина.
Первое, что хотелось бы отметить, то что президент предпочитает в своем рационе сбалансированные блюда, а так же регулярно употребляет только традиционные блюда русской и кавказкой кухни. В его меню всегда присутствует разнообразие каш, выпечек, соленья и закуски. Предпочитает шашлык из баранины. Хороший мед всегда есть на его столе, а также свежие фрукты, разнообразные овощи, творог и кефир.
Как нам известно, президент любит проводить свое свободное время на рыбалке, он не только ловит рыбу, но и часто употребляет ее. На его столе всегда есть деликатесные сорта рыбы, такие как лососевые и судак, так же стоит упомянуть и о разнообразие других морепродуктов, ведь в них очень много витаминов, которые позволяют Путину, всегда уверенно стоять на ногах.
Если опираться на информацию сотрудников московского ресторана, в котором регулярно обедает российский лидер, то можно приблизительно описать его меню. Так как, Путин уважает рыбу, на столе всегда присутствует «уха по-царски с расстегаем». Блюдо «Сковородка», которое все время подает шеф-повар, состоит из мясного ассорти, в него входят котлетки, лангета, эскалоп и различные колбасы.
Так же президент периодически заказывает на обед, запеченную телятину, которая подается с острым чесночно-сметанным соусом. Но и вновь напомним о его предпочтении к рыбе, поэтому на второе Путин часто заказывает фили осетрины, приготовленной методом горячего копчения.
Да десерт Владимир Владимирович, предпочитает заказывать фисташковое мороженое, запивая его зеленым или травяным чаем.
Конечно, читателей интересует вопрос, а употребляет ли наш президент алкоголь? Да бывает, но очень редко, и то ограничивается, одним бокалом хорошего красного испанского вина, или рюмкой водки, порой бывает рюмка дагестанского коньяка. А в основном, Путин не сторонник алкоголя.
После того как мы сложим всю полученную информацию, подводим итог, какая же она диета Путина? Первое, что нужно отметить, она построена на правильном и сбалансированном рационе, в котором нет ни каких жестких ограничений, но при этом все продукты должны быть натуральными, и разнообразными. Но при этом стоит исключить из рациона питания, всю жирную пищу.
Если придерживаться такого питания, регулярно заниматься спортом, выбирать активный отдых, то и все русские мужчины, будут так же прекрасно выглядеть, как наш бесспорный лидер Владимир Владимирович Путин.
Дзен-Политик старался при написании статьи - подпишись на канал!