Найти в Дзене
Открой Казахстан

Марат Жыланбаев

Марат Жыланбаев – это единственный человек на планете, пробежавший все величайшие пустыни мира. Ещё в молодости он изобрёл собственную методику тренировок: стал бегать вместо привычных для марафонцев 50-70 километров в неделю 70-80 километров в день и вскоре понял, что человеческие возможности практически безграничны.

Он в одиночку пробежал больше, чем прошли все известные экспедиции в истории человечества, включая кругосветные экспедиции. За выносливость и силу на Западе его называли Чингисханом и Кэмелом. За неистребимую страсть к бегу его называли Форрестом Гампом.

«Когда ты бежишь, в тебе и вокруг тебя все правильно. Ты спокоен, ты дышишь свежим чистым воздухом, твоя голова проветривается, тебе никто не мешает. Когда ты бежишь — ты всё делаешь чётко и принимаешь правильные решения», – говорит Марат Жыланбаев, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса.

После завершения спортивной карьеры известный на весь мир марафонец активно занимается популяризацией массового спорта в Казахстане и тренирует всех желающих в Астане. Тренировки начинаются регулярно в 6 часов утра, даже несмотря на мороз в – 40 °C!

-2