Хорошо сидящий бюстгальтер не только дает возможность выглядеть хорошо, но также помогает почувствовать себя здоровее. Слишком большой, слишком маленький или просто плохо сидящий бюстгальтер может вызвать боли в спине, раздражение на коже и вообще плохое самочувствие. Следуйте этим простым советам, чтобы найти идеальный бюстгальтер, не зависимо от размера и формы груди.
1. Измерьте себя, прежде чем отправляться в магазин. Размер бюстгальтера может изменяться с течением времени, поэтому убедитесь, что вы в курсе этого. Изменение веса и гормональные колебания (беременность, кормление грудью, менопауза) могут значительно повлиять на размер. Используйте специальную сантиметровую ленту, чтобы измерить себя в двух местах: точно под грудью вокруг грудной клетки и вокруг самой выступающей части груди. Первое число определит размерную группу, а второе – размер чашечки. К примеру, при обхвате 63-67 см ваш размер 65-й, при обхвате 68-72 см — 70-й, при обхвате 73-77 см — 75-й, и так далее. Размер чашечек обозначен буквой. При разнице между первой и второй цифрами в 11 (+1) см – размер АА, 13 см – А, 15 см – В, 17 см – С, 19 см – D. Сантиметр и таблица размеров должны быть в каждом магазине белья.
2. Отправляясь в магазин, наденьте футболку. Таким образом, вы сможете увидеть, как бюстгальтер выглядит даже под самой тонкой тканью.
3. Не спешите. У вас должно быть время на тщательную примерку. Как правило, на это уходит до 40 минут. Станьте прямо и подгоните бретельки как вам удобно, убедитесь, что грудь лежит в чашечках как надо, полностью заполняя их.
4. Следите за правильной посадкой. Ни в коем случае грудь не должна вываливаться за край бюстгальтера (слишком маленький). Чашечки не должны западать (слишком большой). Бретельки не должны впиваться в плечи, но и не должны с них соскальзывать. Сзади бюстгальтер не должен впиваться в спину и над ним не должно быть свисающих валиков кожи. Бюстгальтер должно легко застегивать на второй или третий крючок – если же можете застегнуть только на последний, значит, он слишком мал.
5. Покупайте достаточное количество бюстгальтеров. В зависимости от того, насколько часто он стирается и носится, бюстгальтер в среднем служит от 6 месяцев до года без растягивания. Купив сразу несколько штук, вы тем самым обеспечите себя достойным выбором на месяцы вперед.