Страх перед сексом. 20 советов сексолога
Секс – важная составляющая жизни каждого человека. Регулярная интимная близость гарантирует нормальное физическое и психологическое здоровье. В то время как нехватка интима способна спровоцировать различные расстройства. Однако у некоторых людей – как у мужчин, так и у женщин – возникает вопрос как побороть страх перед сексом.
Нужно отметить, что страх перед сексом возникает не только у парней и девушек, а так же у взрослых мужчин и женщин с большим сексуальным опытом. Появление страха в таком случае зависит от отношения к противоположному полу, отношения к себе, настроения и физических данных.
Очень полезное видео: как победить сексуальные неудачи ( 16 минут )
Содержание [закрыть]
Причины его появления – самые разные. Чаще всего они тянуться из детства. В каждой семье разное отношение у сексу и разные подходы к сексуальному воспитанию детей. Девочки более подвергнуты насилию со стороны противоположного пола в детском либо юношеском возрасте.
Обратите внимание! Даже если с ребенком работали специалисты и последствия травмы решены, страх перед сексом и отношениями с мужчинами может проявить себя в более позднем возрасте. В таком случае нужна постоянная поддержка психологов.
Для мальчиков важны так же отношения с мамой, ее отношения к сыну как мужчине и отношения с девушками в подростковом возрасте.
Так же юношей и девушек часто бывает негативный опыт отношений. В памяти обязательно будут всплывать негативные воспоминания о прошлой интимной близости до тех пор пока мы сами не примем этот опыт. Важным этапом здесь является принятие того что с вами произошло. Об этом можно поговорить с близким человеком, написать или нарисовать на бумаге, вспомнить те чувства, которые возникли в тот момент и попытаться их принять. Избегая чувств, мы откладываем их в подсознание и это может влиять на наш дальнейший опыт.
Как побороть страх перед сексом? Порой, чтобы справиться с проблемой, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту – сексопатологу или психологу. В нашей статье мы рассмотрим, как же именно возникает страх перед сексом и какие действия вы можете предпринять самостоятельно, ведь не всегда есть возможность и желание обращаться к специалисту. Многие вопросы возможно решить между двумя взрослыми людьми, научившись обсуждать тему секса и говорить о своих чувствах.
Если у вас есть подобная проблема, прочитав материал, вы сможете выстроить четкий план, как перебороть страх заниматься сексом. В некоторых случаях нужно просто все переосмыслить и опасения улетучатся, а вы будете получать удовольствие от интима!