14 февраля, день всех влюбленных, день любви в целом. Я всех вас поздравляю с этим днем, кто его действительно отмечает, но мой пост будет не об этом.
Для меня 14 февраля означает, что наступает время непонятно какой фигни от природы. Перепады давления, температур, осадки, — все это сказывается на нашем здоровье.
К сожалению, на моем особенно.
Развивается вегето-сосудистая дистония, обмороки становятся чаще, организм слабеет, нерв все меньше и, соответственно, сил справиться с этим, тоже.
Не особо прекрасный ежегодный букетик на 14 февраля, правда?
Пожалуйста, позаботьтесь о себе. убедитесь, что вы нормально питаетесь, что в вашем организме достаточно витаминов. Что вы высыпаетесь. Постарайтесь ограничить себя от переутруждения (рассчитайте свои силы правильно), чрезмерных физических нагрузок.
Пожалуйста, позаботьтесь о себе. Потому что любовь к себе — это действительно тот вид любви, который нам необходим.
Любите себя, своих родных не только один день, но и все минуты в году.