Как мама 6-месячного малыша, я каждый день задумываюсь о том, как же улучшить здоровье и жизнь своего ребенка. И, как и многие мои подруги, недавно я начала задумываться о плаванье для грудничков. Мы часто слышим о его пользе, но вот про недостатки как-то никто и не рассказывает. Поэтому я решила сходить к педиатру, и все самостоятельно узнать.
Сначала хотелось бы сказать о плюсах грудничкового плаванья. Оно помогает тренировать мышцы различных групп, умиротворяет ребенка, улучшает кровообращение и работу легких, также это отличный метод закаливания.
Вроде бы и все хорошо, но у врача все же было несколько доводов против этого занятия.
- Нагрузки могут навредить ребенку с патологиями сердечно-сосудистой и нервной систем, подвывихами тазобедренных суставов и даже с ОРВИ.
- Вода может быть слишком холодной, и ваш ребенок заработает переохлаждение. Оптимальная температура воды должна быть 34°. Чтобы малыш быстрее адаптировался в бассейне, начинайте его подготавливать за неделю до первого занятия.
- У ребенка может начаться аллергия на хлорку, поэтому стоит выбирать бассейны, в которых обеззараживание проводится озоном, ультрафиолетом или ионами меди и серебра.
- Риск того, что инструктор будет неквалифицированным, и у ребенка может развиться боязнь воды или начнут появляться признаки патологии каких-либо систем или органов. В таком случае нужно срочно менять преподавателя, и искать нового (обязательно должен быть с медицинским образованием).
- Нарушение режима также может стать проблемой. Чтобы избежать этого, нужно подбирать время тренировки под ваш распорядок дня. Ребенок не должен пропускать кормления или дневной сон ради плаванья.
- У ребенка может развиться стресс от посещения бассейна, что станет причиной нарушения сна и гиперактивности. Поэтому нужно внимательно следить за своим малышом, чтобы не пропустить первые тревожные признаки.
- Плавательный рефлекс по своей природе со временем угасает, поэтому раннее посещение бассейна может создать привычку плавать «лягушкой». Чтобы этого не случилось, многих детей начинают учить правильно где-то с 1,5 года.
Теперь, зная эти важные моменты, я смогла понять, хочу ли отдавать сына на ранее плаванье. И мой вердикт – хочу! Но только с хорошим инструктором, безопасной водой и только, если моему ребенку это понравится.
Не хочу никому ничего внушать, поэтому советую взвесить все за и против, и самим принимать оптимальное решение. Удачи!
Подписывайтесь на наш канал и мы будем радовать самыми интересными статьями!