Каждому человеку необходимо периодически проводить детоксикацию, то есть выводить токсины из организма. Для этого не обязательно применять специальные препараты или вакцины, для этого достаточно применять простые домашние напитки. Расскажу, рецепты детоксикации, которые выводят из организма все вредное.
Шоколад для похудения
1. Яблоко и корица. Яблоко натираем на крупной терке и заливаем 500 мл чистой воды, добавляем 1 ч. л. молотой корицы. Даем раствору настояться пару часов, затем в течении дня необходимо выпить. Данное сочетание яблок и корицы позволит нормализировать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед. Для приготовления настоя в 200 мл теплой воды добавляем 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 1 ч. ложку натурального меда и щепотку молотого имбиря. Данный настой принимать натощак за полчаса до еды. Это простое средство очистит пищеварительную систему и укрепит стенки сосудов.
3. Коктейль здоровья. Для приготовления коктейля смешиваем свежевыжатые соки 1 моркови, 1 лимона,1 апельсина с 100 мл минеральной воды. Данный коктейль необходимо принимать натощак за полчаса до еды.
Как похудеть после 50 лет в домашних условия быстро
4. Свекольный сок. Для приготовления сока потребуется смешать свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимать этот сок по 1 ст. л. утром и вечером за полчаса до еды.
5. Огурец и сельдерей. Для приготовления настоя в 300 мл воды разбавляем измельченный огурце и корень сельдерея. Принимаем настой в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.