Ресурс, который невозможно восполнить – время. Эту драгоценную материю нужно беречь, не расходуя зря минуты. Используя наши приемы, вы повсюду успеете и наведете порядок в ежедневной текучке.
1. Составляйте список дел на завтра
Банальный листочек с перечнем важного и неважного поможет выстроить день и ничего не упустить. Самое приятное – в конце дня вычеркивать из списка удачно выполненный пункт. Еще лучше вместо листочка запастись солидным ежедневником, который станет первым помощником в грамотном тайм-менеджменте.
2. Отделяйте важное – от второстепенного
Внимательно изучите с утра текущие задачи. Всегда начинайте день с самых ответственных мероприятий, которые тревожат вас больше всего. Если откладывать такие дела на потом, тревога наверняка испортит вам настроение, без которого вряд ли получится быть эффективным во всем остальном.
3. Сосредоточьтесь на главном
Приступая к действительно важному делу – составлению контракта, коммерческого предложения или подготовке презентации – исключите все отвлекающие факторы. Тишина, удобное рабочее место, выключенный телефон сэкономит час-полтора чистого времени, да и работа будет сделана с максимальным качеством.
4. Избавляйтесь от поглотителей времени
Именно они отнимают львиную долю свободных вечеров и выходных. Мало того, они пожирают также часы рабочего времени. Самые ненасытные поглотители – телевизор, соцсети, бесполезная болтовня по телефону. Секрет успешных людей прост – никакого телевизора дома и френд-ленты «Фейсбука» в офисе.
5. Заботьтесь о здоровье
Звучит нудновато, но высыпаться нужно хотя бы несколько дней в неделю, иначе вы будет падать от усталости, а эффективность труда упадет до нуля. Не перебарщивайте с алкоголем и кофе, объявите войну обедам всухомятку и ужинам за полночь. Ваш организм – главный инструмент на пути успеха, и к нему надо относиться как к дорогому автомобилю. Регулярный техосмотр и качественное масло – приветствуются!
Евгения Никитина
Я на Facebook https://www.facebook.com/egnikitina
Я в VK https://vk.com/nikitina_eg
#саморазвитие #таймменеджмент #мотивация