У каждого четвертого человека сердце «старше», чем он сам, — об этом говорят исследования. Основными факторами риска становятся ожирение, повышенное кровяное давление, диабет и курение. Если вы хотите сохранить свое здоровье и укрепить сердце, вы вполне можете это сделать!
