Некоторые все-таки задались таким вопросом и вот в сети появился ответ на него. Спать голышом имеет ряд преимуществ и даже несет в себе огромную пользу! Итак, польза! 1) когда мы засыпаем температура нашего организма немного снижается, а засыпая в пижаме или белье, мы не даем возможность самостоятельно телу регулировать температуру. Пижама и белье не дает телу дышать! 2) сон без лишней одежды позволяет даже похудеть. Когда мы спим - у нас снижается уровень гормона стресса. А чтобы это произошло - организму нужно расслабиться. Причем полностью! А те, кто спят в одежде препятствуют этому факту. Внимание: Подписывайтесь на наш канал "Факты и гипотезы" Вас ждут самые невероятные вопросы и самые интересные ответы!
Некоторые все-таки задались таким вопросом и вот в сети появился ответ на него. Спать голышом имеет ряд преимуществ и даже несет в себе огромную пользу!
Итак, польза!
1) когда мы засыпаем температура нашего организма немного снижается, а засыпая в пижаме или белье, мы не даем возможность самостоятельно телу регулировать температуру. Пижама и белье не дает телу дышать!
2) сон без лишней одежды позволяет даже похудеть. Когда мы спим - у нас снижается уровень гормона стресса. А чтобы это произошло - организму нужно расслабиться. Причем полностью! А те, кто спят в одежде препятствуют этому факту.