Иногда жизнь заводит нас в тупик, и очень сложно найти правильный выход из ситуации. Просить совета у постороннего человека не хочется, а самому разобраться не под силу. В такие моменты приходит на помощь метод «Стакан воды», разработанный американским психологом Хосе Сильва.
В своих исследованиях ученый опирался на силу человеческой интуиции, которая является врожденной особенностью и не поддается логическому объяснению. Он заметил, что люди часто подсознательно принимают неожиданные решения, которые являются единственно верными в сложившейся ситуации. На основе многолетних наблюдений Сильва изобрел уникальную методику, которая поможет любому желающему активизировать свой «третий глаз».
Упражнение «Стакан воды»
- Вечером перед сном приготовьте стакан воды и четко сформулируйте вопрос, на который вы не можете самостоятельно найти ответ. Вопрос должен быть максимально конкретный и не содержать частицу «не». Лучше записать его на бумагу.
- Закройте глаза, медленно выпейте половину стакана, мысленно произнося: «Это всё, что я должен сделать, дабы получить ответ на вопрос, о котором я думаю», и отправляйтесь в постель.
- Если утром вы нашли ответ на свой вопрос (нужная мысль должна присниться или внезапно прийти в голову в виде озарения), поблагодарите Вселенную за помощь и допейте оставшуюся воду.
- В том случае, если ответа не последовало, еще раз повторите вопрос (для этого и понадобится написанное на бумаге), допейте воду и снова произнесите заветную фразу.
- Если в течение суток ответ не будет найден, сформулируйте вопрос иначе и повторите упражнение.
- Запомните, один стакан воды – один вопрос, не больше.