С давних времен было принято ходить в баню не раз в год, а как только появлялись признаки хвори или простуды - в доме затапливалась банька. Все знали, что лук да баня все исправят. Так оно и бывало. При недомогании стоило попариться и всякую хворь как рукой снимало. Главное в этом деле – хорошо пропотеть и выпить лечебный чай, да хорошо похлестать себя березовым веничком.
Баня — это то место, где под воздействием пара происходит не только очищение организма, кожного покрова от отмерших клеток, а также улучшение нашего психологического состояния.
У каждого народа своя культура банных обычаев.
Египетская баня
Истоки египетской бани уходят в далекое прошлое. В то время больниц еще не было и людей лечили водой. Посещать бани могли все слои населения: и бедные, и богатые. Обычно это были двухэтажные здания: на верхнем ярусе находились большие камни, где располагались люди, и парильщик натирал их полезными веществами. Внизу, на первом ярусе, эти камни разогревали.
В наше время египетская баня также пользуется большим спросом. Она предлагает два вида услуг: здесь вам предложат обвертывание песком и лечебные грязи.
Сначала вас обмажут глиной, а затем поместят в небольшую комнатку с пониженной влажностью и температурой. По мере того, как вы там будете находиться, температура будет постепенно повышаться и помещение наполнится паром.
Поэтому находиться в таком помещении рекомендуют не более 30 минут, ходить в такую баню можно 2–3 раза в месяц.
Японская баня
Наше представление о бане коренным образом отличается от представления японца. В японской бане вы не найдете печку, которую поливают водой, наличие пара, высокую температуру. Здесь все иначе, кроме цели водных процедур: очищение организма и оздоровление.
Японская баня офуро – здесь используют большую бочку, которую делают из дерева. В такой бане вместо горячего воздуха и пара используют горячую воду.
Температуру воды в бочке доводят до 40-45 градусов.
Бочка для купания имеет различные размеры. В ней принимать водные процедуры может не только один человек, она может служить даже небольшой группе людей. Для удобства внутри бочки приспосабливается скамейка. Человек при этом, может удобно расположиться, расслабиться и погрузиться в воду до уровня своей груди. Интересно, что после горячей воды, вас помещают в сухую бочку с опилками, травами и маслами и начинают разогревать до определенной температуры.
Ванна из кедровых опилок очень полезна: опилки вытягивают из нас пот, а ценные вещества из опилок проникают в наш организм.
Офуро положительно воздействует на организм человека: повышается его тонус, проходит усталость, кожа начинает дышать, наступает полная релаксация мышц и всего организма. Человек исцеляется от многих болезней, в том числе ее используют и для лечения многих инфекционных заболеваний.
Японцы принимают офуро два раза на день. Поэтому японцы живут дольше всех жителей земли.
Немного об индийской бани и ее философии
Чтобы помыться в Индии, надо совершить целый ритуал.
Начинается с того, что сначала необходимо подготовить помещение: зажечь свечи, включить успокаивающую музыку, наполнить комнату ароматами, исходящими от ламп. Мыться индусы начинают с ног. Они моют их в теплой воде, добавляя эфирные масла и сыворотку. Следующий этап - это натирание тела маслом кунжута и специальной пудрой. После этого человек отправляется в парилку, в простой деревянный ящик, где внутри находятся камни, которые нагреваются снаружи. Извне находится и ящик с целебными травами. При нагревании пар попадает в парилку и производит свою работу.
В завершении с кожи человека смывают остатки масел и пудры, делают массаж и втирают в кожу натуральные растительные экстракты.
Заканчивается ритуал чаепитием, оно помогает восполнить организм водой, которую он потерял во время посещения бани.