Тому, кто постоянно страдает от невезения, общения с неприятными и злыми людьми, тяжелой неинтересной работы и деструктивных отношений с противоположным полом, следует обратить внимание на то, как он мыслит.
Именно мысль определяет жизнь человека. Вот почему пессимисты буквально притягивают беды. Они постоянно думают о том, как им не везло в прошлом, как им не везет на данный момент и о том, как еще может не везти им в будущем.
И хотя внутренние миры людей бесконечно разнообразны, можно выделить всего два типа мышления, которые решают, какой будет жизнь индивида.
Эти типы - негативное и позитивное мышление.
Негативное мышление - это поле влияния слова "нет". Это короткое слово олицетворяет собой отрицание, отсутствие чего бы то ни было. А там, где нет ничего, наступает небытие.
Негативно мыслящий человек думает по таким схемам:
"я НЕ смогу...", "у меня НЕТ...", "Мне НЕ везет ...", "я НИКОГДА НЕ смогу...", "это НЕ для меня".
Психика человека хотя и очень сложная вещь, но ей довольно просто управлять именно посредством речи и слова. Человек, постоянно использующий слово "нет" и разные другие формы отрицания, сам себе задает психологическую программу, которая на любую открывшуюся возможность будет выдавать отрицательный ответ.
Размышляя о том, не найти ли новую, более престижную работу, этот человек скажет себе "нет", а потом уже будет искать причины, оправдывающие такой ответ, сам того не осознавая. А ведь им движет только страх перед изменениями. Эта схема будет срабатывать во всех аналогичных ситуациях. Человек, отказавшийся от всех возможностей, в итоге остается ни с чем, замыкая порочный круг страданий и духовного голода.
В противовес негативному, позитивное мышление - это положительная реакция на проявления жизни, на возможности и события. Мыслящий позитивно человек не упустит возможности улучшить свое положение, испытать новые впечатления, завести новые знакомства. Естественно, что при количественном превосходстве самых разных событий по сравнению с жизнью негативиста, в его жизни будет больше хорошего.
Но даже попав в неприятную, деструктивную ситуацию, позитивно мыслящий человек будет склонен искать всевозможные пути решения проблемы до тех пор, пока не найдёт. А все потому, что даже сложные ситуации воспринимаются таким человеком, как новые возможности, на которые он снова ответит положительно.
Как изменить негативное мышление? Как мыслить позитивно?
Для начала в любую фразу, говорящую о проблеме, нужно добавить слово "зато":
"Я не могу уехать в другой город" + "зато" = "я не могу уехать в другой город, зато..."
Затем постараться получившуюся заготовку продолжить, найдя хотя бы маленький плюс в нынешнем положении:
"Я не могу уехать в другой город, зато в этом мне знакома каждая улица, у меня все необходимые структуры практически под рукой".
Если и этого мало, и настроение никак не поднимается с нулевого хотябы до сносно-рабочего, нужно добавить немного юмора:
"Я не могу уехать в другой город, зато в этом я знаю, где купить самые вкусные булочки с корицей."
Если удастся хотя бы еле заметно улыбнуться - это успех! Но останавливаться нельзя ни в коем случае.
Двигаться вперед человеку мешают негативные эмоции - страх и внутреннее раздражение. Нужно любыми способами от них избавиться. И лучше не прибегать к различным седативных веществам. Простые всем знакомые слова могут справиться с любой печалью и любым страхом.
"Сейчас", "потом" -слова, которые помогут избавиться от страха и негатива. Если добавить к описанию нынешнего плачевного состояния временные границы, страх исчезает, потому что в конце тоннеля зажигается свет - человек видит, что его страдания однажды закончатся. И сил у него от этого прибавляется, что позволяет активно приближать край черной полосы в жизни. А это- все, что нужно, чтобы начать жить лучше.
Постепенно слово "нет" станет редким в лексиконе храброго, позитивно мыслящего человека. А его жизнь будет полна красок.