Всем привет
Зовут меня Настя, мне 29 лет. Сколько я себя помню, я всегда была недовольна своим весом и внешним обликом. Лишние килограммы то и дело занижали самооценку и доставляли дискомфорт. Да и с личной жизнью не складывалось, не так много парней, любящих девочек в теле. Конечно, я, как и многие девушки с такой же проблемой, помешалась на всевозможных диетах и методах похудения. Хочу поделиться, как все началось и к чему меня это в итоге привело.
Итак, мой путь к похудению начался с диет. Ведь, как казалось, верный путь к потере веса – это отказ от полноценного питания. Я стала изводить себя всевозможными диетами, доводила себя до голодных обмороков. Из-за постоянных нервных срывов ругалась с близкими мне людьми. Да, это способствовало потере веса, но состояние мое как эмоциональное, так и физическое было не на высоте. В итоге я срывалась, начинала много есть и не могла остановиться. Приходя в себя и понимая, что мой комплекс возвращается, и я снова становлюсь слишком толстенькой, я снова погружалась в мир диет. Пробуя различные щадящие диеты, я заметила, что они помогают сбрасыванию веса, но потом он снова возвращается, и выходит, я мучаю себя зря. Попробовала всем известные диеты на основе гречневой каши и кефира, сбросила примерно 15 килограмм, но буквально за 2 месяца набрала их снова.
Тогда я решала сесть на жесткую диету и практически ничего не ела. Так я довела себя до анорексии, интерес к еде пропал вовсе. Организм был совсем истощен, я понимала, что это дорога в никуда. Конечно, к моему счастью я признала свою болезнь и обратилась к врачу. Начались мучительные процедуры, лечение, путь был не прост, даже не знаю, как я выдержала все это. Побороть болезнь у меня получилось, но на этом все не закончилось. Мое рвение к потере веса и соблюдение всевозможных диет, пичканье себя слабительными привело к проблемам со здоровьем. У меня начались проблемы с почками, стали отекать ноги. Теперь я не слезаю с лекарственных препаратов, и больница стала для меня вторым домом.
Подведя итог, хочу сказать, любите себя такими, какие вы есть. Всевозможные диеты, конечно, помогают сбросить вес, но потом он быстро возвращается, а издевательство над своим организмом приводит к проблемам со здоровьем. Но если уж вы решили все-таки скинуть пару килограмм, лучше обратиться к грамотному диетологу, а не самостоятельно подсаживаться на диеты и изводить себя и свой организм.