1. Тринадцать вещей, которые мысленно сильные люди не делают./Эми Морин
Вы не можете избежать несчастий в жизни. Но вы можете изменить, как вы на это реагируете. Вы пытаетесь преодолеть свои неудачи? Или остановитесь на вещах, находящихся вне вашего контроля? Преодоление этих препятствий может оказать глубокое влияние на вашу повседневную жизнь. Морин делится тем, как ее самые успешные пациенты с терапией преодолели эти трудности.
2. Как перестать волноваться и начать жить./Дейл Карнеги
Как бы вы себя чувствовали, если кто-то сказал вам в воскресенье вечером, что, приходя утром в понедельник, вас бросят в камеру пыток? Не беспокойтесь? Вероятно. Но был бы способ справиться с этими опасениями. Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему вы не можете перестать беспокоиться о чем-то? Как бы вы ни старались, вы зациклились на той же проблеме? Определив источник своего стресса, вы можете преодолеть его раз и навсегда. Карнеги придумал вневременную формулу, которая поможет вам справиться с любой чрезмерной ситуацией.
3. Как вы будете измерять свою жизнь?/ Клейтон М. Кристенсен, Джеймс Оллворт и Карен Диллон
Как вы думаете, что сделает вас счастливее на работе? Возможно, немного больше зарплаты может быть приятным, или, может быть, еще большим восхищением со стороны коллег. Вы делаете правильные компромиссы в жизни? В то время как достижения в карьере могут быть удовлетворительными, пренебрежение своей семьей и друзьями может нанести вред в долгосрочной перспективе - так вы даже не можете себе представить.
4. Поиск вашего элемента./Кен Робинсон
Вы когда-нибудь испытывали давление, чтобы жить своей жизнью определенным образом? Общество часто поощряет нас следовать определенному линейному плану. Мы должны окончить среднюю школу в 18 лет, поступать в университет, а затем стать профессиональным человеком, выйти замуж и иметь детей. Это повествование может работать для некоторых людей, но для многих из нас это может ограничивать и избегать возможностей, которыми мы могли бы преуспеть. У каждого есть страсть. Если вы не знаете, что у вас есть, это просто означает, что вы еще не обнаружили его. Или, возможно, у вас есть, но он был уволен в начале жизни. Узнайте, как вы можете выйти из строгих правил общества и найти свое призвание в жизни.
5. Эмоциональный интеллект./Даниэл Големан
Наши эмоции удерживают нас? Будем ли мы лучше, если бы наши эмоции были удалены, и мы стали бесчувственными, логическими существами? Знаете ли вы, повышается ли частота пульса выше 100 ударов в минуту, вы считаетесь слишком эмоциональным, чтобы мыслить рационально? Вероятно, вы позволите чувствам обладать своим суждением чаще, чем вы знаете. Големан объясняет, как вы можете избежать того, чтобы ваши эмоции управляли вами и принимали лучшие решения в жизни.
Подписывайтесь и ставьте лайк, впереди вас ждёт много чего интересного.),