Поскольку мы здесь говорим о шопинге, то было бы нечестно не затрагивать тему еды. Сколько у нас в стране людей (про другие не знаю) , которые ездят в большие продуктовые магазины 1-2 раза в неделю и закупаются там на 5-10 тысяч достаточно большим количеством еды, как им кажется. Как правило, это горы еды, аж страшно смотреть порой, думаешь, что это люди на месяц закупились, а оказывается, что на неделю...
Тут есть два аспекта, которые ставят под сомнение такую систему покупки продуктов.
1. Чем больше продуктов вы купите за один раз, тем больше у вас продуктов пойдут непочатыми в мусорное ведро. Человеческие возможности конечны, в пищеварении в том числе. Вы не сможете в себя вместить больше, чем сможете. И у всех продуктов, в особенности у сырых, достаточно короткий срок годности, то есть вы просто не успеете их съесть.
2. Чем больше вы купите, тем больше вы съедите. Мы все до единого неравнодушны к еде в любом ее проявлении, не стоит об этом забывать. Соответственно, покупая 5-6 пакетов еды на неделю вы обрекаете себя на обжорство. Победить в схватке с забитым едой холодильником крайне сложно, почти невозможно. Особенно, если вы много времени проводите на кухне.
Исходя из этих двух условий, нужно сделать несколько выводов, которые не только помогут вам более менее держать себя в форме, но и уменьшат ваши траты на продукты. Масса плюсов, на мой взгляд.
Поэтому, чтобы активировать систему, которую я описала выше, нужно:
- Ходить только в маленькие магазины
- Покупать за раз не больше, чем на 1000-1500 рублей
- Не брать впрок сырые продукты (мясо, кисломолочку, молочку, хлеб)
- Выбирать магазин в 10-15 минутах ходьбы. (Чтобы не нужно было пользоваться автомобилем, больше ходить)
Да, большие магазины - удобно. Но мы покупаем так много лишнего там. Наверняка вы сами замечали, как раз-раз и вот корзина уже полная, а в чеке сумма совсем не такая, которую вы планировали сегодня потратить. Сейчас масса хороших качественных магазинов среднего размера с адекватными ценами, поэтому не пренебрегайте ими. Вы буквально через неделю заметите как наладилась ваша жизнь, здоровье и траты.
