Мы провели три недели в Таиланде. Решение о поездке далось непросто, так как со всех сторон я то и дело слышала: «не боишься лететь?» или «это опасно!»… Но мне импонирует точка зрения, что нет причин отказывать себе в отдыхе и хорошем настроении, если вы в положении. Беременность – это естественное состояние для женщины. И если протекает она без проблем, то очевидных причин не летать нет. Вот простые рекомендации, которые лично мне очень помогли:
Мы провели три недели в Таиланде. Решение о поездке далось непросто, так как со всех сторон я то и дело слышала: «не боишься лететь?» или «это опасно!»… Но мне импонирует точка зрения, что нет причин отказывать себе в отдыхе и хорошем настроении, если вы в положении. Беременность – это естественное состояние для женщины. И если протекает она без проблем, то очевидных причин не летать нет.
Вот простые рекомендации, которые лично мне очень помогли:
- Удобная одежда, свободная обувь.
- Вода - стакан жидкости каждый час (не газировка!)
- Каждые 30-40 мин желательно вставать и походить. Ещё лучше постоять и поподниматься на носках раз 20-30 раз.
- Возможно, взять с собой средство от укачивания - иногда при перелетах возникает дискомфорт. Яблоко или киви тоже помогут, если начинает подташнивать. Кстати, тошнота - это обычная реакция и пугаться не стоит.
- Если во время полёта возникает чувство напряжения матки - тоже норма. Это нормальная реакция мышцы на разные внешние факторы.
- Желательно перед полетом долечить простудные заболевания, если есть. На крайний случай, обязательно предварительно очистить нос и закапать, иначе возможен бароотит.
- И конечно, заботливый муж рядом, который развлекает ребенка (в моем случае) и помогает при необходимости))