СТАТЬ БЛИЖЕ К ЦЕЛИ ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ!
Вспомните как часто вы ставили себе цели, но не достигали желаемого результата.
Вспомнили? Хорошо. А как часто вы записывали свои цели?
Возможно сейчас вы нахмуритесь и зададитесь вопросом “а зачем это мне?”, я ведь и так представляю чего хочу. Однако, пока ваши цели четко не сформулированы, они являются всего лишь мыслями, которые скорей всего ими и останутся.
Итак, начнем!
v Создайте комфортную обстановку, можно включить вашу любимую музыку или налить себе вкуснейший чай.
v Возьмите блокнот для записи или же откройте электронные заметки.
v И начинайте записывать, не бойтесь мечтать и желать. Пишите все, что взбредет вам в голову.
А теперь давай проанализируем написанное. Для достижения успеха необходимо, чтобы ваши цели соответствовали 5 критериям:
1)Конкретность
Вы должны четко сформулировать чего хотите. Представьте уже исполнившееся желание со всеми подробностями. Запишите все нюансы.
Сравните: “Я хочу, чтобы моя книга имела успех” и “Я хочу, чтобы моя книга вошла в ТОП-10 лучших бестселлеров 2018 года”. Вторая формулировка является гораздо более успешной и определяющей.
2)Измеримость
Для измерения цели необходимо определить критерии. Например, если вы собираетесь начать изучать английский язык, определите сколько слов вы должны усвоить за день или же сколько упражнений выполнить на определенное грамматическое правило. Размытые цели имеет закономерность исполняться совсем не в вашу пользу.
3)Достижимость
Здраво подходите к выбору цели и не ставьте цели, заранее обреченные на провал. Оцените свои возможности и ресурсы, которыми обладаете.
Поставив цель, за неделю похудеть на 20 кг, вы потерпите неудачу, как бы не старались, но зато поставив себе задачу, равную вашим возможностям, вы непременно добьетесь успеха.
4)Актуальность
Не следует ставит цели, которые не имею для вас важного и определяющего значения в жизни. Мотивация не позволит вам остановится на полпути.
Цели не должны противоречить друг другу. Например, если вашей задачей является каждый день вставать в 5 утра, глупо ставить целью-постоянное посещение ночных клубов.
5)Ограничение во времени
Вам следует четко понимать рамки реализации вашей цели.
Неправильно:” Я хочу много заработать”
Оптимально: “ Я хочу заработать 100 тысяч к концу 2018 года”
Как вы видите такой прием является довольно элементарным, но по-настоящему действенным. Почему это работает? Записывая и конкретизируя свои цели, мы заставляем мозг искать все новые и успешные пути достижения.
Сотни успешных людей уже давно записали свои цели, хочешь ли ты быть в их числе?
Действуй.
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить еще больше рекомендаций по данной тематике!