День 6. Питание:
Завтрак - 2 яйца в смятку, вода 200 мл
Обед - Суп овощной, котлета куриная, Греча 200 гр, чай 200 мл без сахара
Ужин - Рыба треска, картофель 200 гр, вода 200 мл
Перекус - Пельмени 200 гр
Тренировка:
тренировки не было. Отдых
Самочувствие:
Очень хорошо себя чувствую, мышцы побаливают. Исключил из рациона сладкие булки, соки и газировку. Воскресение - день читмилла. Ел сегодня много пельменей и картофеля. В понедельник будет круговая тренировка. Думаю подключить скакалку.
Вес:
На весах 78.800 кг
Читайте про прошедшие дни:
Эксперимент: 70кг к первому апреля! День 1
Эксперимент: 70кг к первому апреля! День 2
Эксперимент: Вес 70 кг к первому апреля! День 3
Эксперимент: Вес 70 кг к первому апреля! День 4
Эксперимент: Вес 70 кг к первому апреля! День 5
Если вам интересен мой эксперимент, подпишитесь на мой канал и поставьте палец вверх!